講演・セミナー

「桜美林大学」にて【講義開催】

【講義開催】

2021年5月11日(火)

今回は町田にある
「桜美林大学」にて健康科学/芸術文化学群/演劇ダンス専修の学生170名の皆様を前に久々に対面での講義をさせていただきました。

(講義するにあたっては検温・マスク着用・アルコール消毒等、万全のコロナ対策をして臨んでいます)

事前に頂いていた質問でも
「ポジティブな夢をみるためにできることはありますか」
「能率のいい睡眠法を教えてください」
など皆さん睡眠の質を上げることに興味をもって頂けている様子。

実際の講義では
「休養や睡眠について身近なテーマでありながら
意外に何も考えていなかった」という学生さんも多く
「話の中にあったことを今日から早速やってみたい」
と前向きな反応を頂けました。

ぜひ自分なりの「休養」を上手に取り入れ
日々健康にそして前向きに過ごしてほしいと思います。

渡辺久美先生、貴重な機会を頂き感謝いたします。  
(撮影時のみマスクを外しています)

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