アスリートサポート
スポーツ休養セミナーの開催
「睡眠・疲労回復」に関する講演、セミナーのご依頼承ります。
ご希望のテーマにあわせて開催いたします。
全国に伺います。
多くの人々に「睡眠・疲労回復」を通じで日々のパフォーマンスの向上、心身の健康づくりにつながりましたら幸いです。
どうぞお気軽にご相談ください。
形式
- 講座式(単回セミナー・3回セミナー)
- オンライン式(ウェブセミナー)
テーマ(一部)
- 「成長期に身体をグングン伸ばす睡眠術」
- 「睡眠とメンタルヘルス」
- 「休養+睡眠」
- 「休息+睡眠」
- 「疲労回復」
- 「身体を伸ばすための睡眠方法」
- 「メンタルヘルスと休養・睡眠の関係」
対象
- 個人(ジュニアアスリート・アスリート・保護者)
- 学校
- 部活動・チーム
- スポーツ協会、競技団体
- スポーツ少年団
- スポーツ指導者・専門家
- 企業、施設、団体
- 行政
講師実績
講演料
※ご予算に応じてご相談させていただきます。お気軽にお問い合わせください。
※会場のお手配、会場費、講師交通費(下北沢駅より往復実額分)はお申込み団体様にてご負担をお願いしております。
リカバリー契約
最新の「休養」「睡眠」「疲労回復」について深く学ぶことにより
意識の改革、行動の変容、環境の改善を図ることを目的とします。
チーム全体の士気が高まり個々のステージが上がります。
内容
- 休養・疲労・睡眠についてのセミナーの開催(3回~5回)
- 住環境についてのリサーチ及びコンサル・改善点のご提案
- 生活習慣についてのリサーチ及びコンサル・改善点のご提案
- リカバリーヨガの開催
- アスリート検診の実施、評価(必要に応じて)
- 個別カウンセリングの対応
- 分子整合栄養セミナーの開催
対象
- 個人(ジュニアアスリート・アスリート・保護者)
- 学校
- 部活動・チーム
- スポーツ協会、競技団体
- スポーツ少年団
- スポーツ指導者・専門家
- 企業、施設、団体
- 行政
契約料
※ご予算に応じてご相談させていただきます。お気軽にお問い合わせください。
※検査に関わる諸経費、講師交通費(下北沢駅より往復実額分)はお申込み団体様にてご負担をお願いしております。
アスリート検診
スポーツに取り組むためには、まずは健康な身体があってこそ
身体の状態をダイレクトに表す※検査で見える化します。
内容
- 睡眠の解析(質のチェック)
- 自律神経のバランス
- ストレスチェック
- 脈拍の確認(不整脈)
- 心電図
- 睡眠時無呼吸症候群の有無
- 身体活動評価
※ 詳細は直接お問い合わせください。
対象
- 個人(ジュニアアスリート・アスリート・保護者)
- 学校
- 部活動・チーム
- スポーツ協会、競技団体
- スポーツ少年団
検査費用
※ご予算に応じて内容のご相談させていただきます。お気軽にお問い合わせください。
※検査に関わる諸経費、講師交通費(下北沢駅より往復実額分)はお申込みご依頼主様にてご負担をお願いしております。