【メディア掲載】
2024年７月７日（日）
日経WOMAM（日経BP）８月号
「最高の休み方」に記事掲載いただきました。
テーマ
・夏の疲れをためない「すやすや寝室」のつくり方
・真夏にぴったりなパジャマ「リカバリーTシャツ」選び方３つのpoint
リカバリーの専門家としてお話させて頂きました。
現在、多くのリカバリーウェアが発売されていますが
各メーカー、効果や着用シーンが異なります。
是非、自分にあったリカバリーウェアを選ぶ参考にしていただけたらうれしいです。
睡眠・疲労回復方法について
オンライン・対面での個別相談、セミナーもお受けしております。
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