【講義開催】
2023年3月12日（木）
「2022 スプリング・キャンプ」にて講義させていただきました。
このキャンプは「競技力向上事業助成金」を受け
日本レスリング協会、全国少年少女レスリング連盟が主催で
令和4年度「第27回全国少年少女選抜レスリング選手権大会」
6年生の各階級優勝者、準優勝者を一堂に会し行われたものです。
世界を目指すレスリング界の若きアスリートの皆様に
テーマ「休育®」生活環境における正しい睡眠・休息方法 (基本編）
についてお話させて頂きました。
※保護者の方はオンラインにて視聴
厳しいトレーニングの日々で
いかに休息の質を高めるか！をぜひ意識しながら
過ごしていただけましたら幸いです。
数年後、日本代表として活躍するみんなに
お目にかかれる日を楽しみにしております！
「特定非営利活動法人 全国少年少女レスリング連盟」様
貴重な機会を頂きありがとうございました。
オンライン・対面での休養に関する個別相談もお受けしております。
メッセージにてどうぞお気軽にご連絡ください。
