【睡眠セミナー開催】
2025年5月21日（水）
＠ビッグパレットふくしま（郡山市）
さくら高速バスの乗務員全体研修（東北地区）にて、
「居眠り運転防止！ 睡眠の質改善」セミナーを実施しました。
交代制勤務では“昼間に眠る”必要があるため、
睡眠が浅く・短くなりやすく、結果として睡眠不足や
生体リズムの乱れが起こりがちです。
今回は、睡眠の仕組みや質を高めるための具体的な対処法について解説。
社員の皆さんは真剣に耳を傾け、多くの質問もいただきました。
また、全社員が「Wellnee Sleep（睡眠と呼吸の見える化）」を使用し、個別カウンセリングも実施。自身の睡眠状態を知ることで、
改善の一歩を踏み出す機会となりました。
今後は仮眠室の環境点検を行い、
より良い「回復ルーム」へと整備を進めていきます。
安全運転を支えるのは、質の高い睡眠です。
さくら交通さんの真摯な取り組みが、社員の健康と社会の安心につながっていきます。
