6/19(金)
ニュースサイト「VITUP!(ヴィタップ)」にて【疲労回復の専門家】としてお話しさせていただいた記事がこのたび掲載されました。
【vol.1】は『しっかり休めていますか?」 〜 あなたはしっかりと体を休ませることができていますか?
そもそも人はなぜ疲れるのか 〜
他、全6回の連載になります。
よかったら覗いてみてください。
次回予定
Vol.2「休息に必要な睡眠の仕組みとは?」(6月25日公開予定)
Vol.3「良い眠りのために必要なこととは?」(6月29日公開予定)
Vol.4「ぐっすり寝るためのお風呂の入り方とは?」(7月2日公開予定)
Vol.5「睡眠において気をつけることとは?」(7月6日公開予定)
Vol.6「着るだけで疲労回復&安眠できるリカバリーウェアとは?」
(7月9日公開予定)