メディア掲載
9月3日は「秋の睡眠の日」です！
（ちなみに「春の睡眠の日」は3月18日になります）
しかし今年の夏は異常な猛暑で夜もしっかり眠れず、朝起きても疲れが残っている人も多いのではないでしょうか。
「在宅勤務中＆忙しい現代人」のための「睡眠不足」解消の秘訣についてお話しさせて頂いた記事がメディアに掲載されました。
AllAbout配信 メディア掲載
『休養 × 疲労回復』の専門家
（株）Recovery Adviser
（リカバリーアドバイザー）
代表取締役
福田 英宏 （ふくだ ひでひろ）
・『休養・疲労回復』商品開発サポート
・『休育（きゅういく）』講師
・『休養の極意』の啓蒙活動、情報発信
・ジュニアアスリート休養サポート
・スポーツチーム向け休養サポート
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科卒業後、㈱Recovery Adviserを立ち上げ「休養」「疲労回復」の専門家として多くのアスリートやスポーツチーム、競技団体の競技力向上をめざした休養サポートを行う。
現在は疲労回復に着目した商品開発を行うメーカと連携してのコンサルタント、治療院との市場開発にも積極的に行っている。
また、2人の子育てを通して将来の体づくりの基本となるジュニア期の休養の大切さをあらためて実感し、ジュニアアスリートのための「休育」講演、セミナー、個別相談にも力をいれている。
・早稲田大学大学院スポーツ科学研究科（修士）
（研究テーマ『疲労回復ウェアに関する研究』）
・日本リカバリー研究所 所長
・睡眠改善協議会 睡眠改善インストラクター
・日本健康開発財団 温泉入浴指導員
・分子整合スポーツ栄養アドバイザー
・眠りにいい宿認定員
・Wasedaウエルネスネットワーク講師
・日本スポーツ産業学会 正会員
・一般社団法人 日本ホームヘルスコーチ
