【パフォームベタージャパンサミット2026 登壇のお知らせ】
日本でもトップクラスの講師陣が集まる
PERFORM BETTER JAPAN SUMMIT 2026
に登壇させていただくことになりました。
対象となるのは
アスレティックトレーナー、S&Cコーチ、理学療法士、柔道整復師、パーソナルトレーナー、インストラクター、そしてその道を志す学生の皆さま。
そんな専門性の高い現場で
「トレーナー」ではない自分が、“休養・疲労回復”というテーマで登壇させていただけることを、本当に光栄に感じています。
スポーツ現場では
「鍛える」「追い込む」「整える」は語られる一方で
“どう回復させるか”は、まだ感覚や経験則に委ねられている部分も少なくありません。
しかし実際の現場では
・寝ているのに疲れが抜けない
・ケアしているのに回復しない
・集中力や判断力が落ちる
・怪我が続く
といった問題の背景に
「休養設計」が関わっているケースを多く見てきました。
今回の講義では
実際の現場で取り組んでいる内容も交えながら
自律神経 睡眠 脳疲労 環境要因 回復戦略とパフォーマンスについてお話しできればと思っています。
“休養”は、休むことではなく
「次のパフォーマンスをつくる技術」だと考えています。
会場で皆さまとお会いできるのを楽しみにしております。
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