「自衛隊体育学校」にて【セミナー開催】

2019年10月2日（水）

今回はオリンピックに出場した選手やコーチが多数在籍している
「自衛隊体育学校」にて関係者の皆様にお話をさせていただきました。

2020年の東京オリンピックをめざす選手の皆様にとって重要な場である
「オリンピック選考会」で最大限のパフォーマンスを発揮するためには
コンディショニングがとても重要になってきます。

心身のよりよい状態をつくるためには
「休養」はトレーニングと同じくらい大事なテーマです。

ぜひ「より順調な疲労回復につながる睡眠法」を実践いただき、
11月の選考会では最高の状態で臨むことができますようお祈りしております。

ご参加いただきました関係者の皆様、ありがとうございました。