【講義開催】
2021年5月11日（火）
今回は町田にある
「桜美林大学」にて健康科学/芸術文化学群/演劇ダンス専修の学生170名の皆様を前に久々に対面での講義をさせていただきました。
（講義するにあたっては検温・マスク着用・アルコール消毒等、万全のコロナ対策をして臨んでいます）
事前に頂いていた質問でも
「ポジティブな夢をみるためにできることはありますか」
「能率のいい睡眠法を教えてください」
など皆さん睡眠の質を上げることに興味をもって頂けている様子。
実際の講義では
「休養や睡眠について身近なテーマでありながら
意外に何も考えていなかった」という学生さんも多く
「話の中にあったことを今日から早速やってみたい」
と前向きな反応を頂けました。
ぜひ自分なりの「休養」を上手に取り入れ
日々健康にそして前向きに過ごしてほしいと思います。
渡辺久美先生、貴重な機会を頂き感謝いたします。
（撮影時のみマスクを外しています）
取材、セミナーご希望の方はメッセージにてお気軽にご連絡下さい。
