ディノス「オブライフ」2022夏号【記事掲載】テーマ『より良い睡眠のために、私たちにできることとは？』

今回は３人のお子さんの母であり、またモデルとしてもご活躍されている北澤恵理さんと対談させて頂きました。

スポーツをしている成長期のお子さんの睡眠環境や疲労回復について保護者の方ならではのお悩みやご質問をお伺いすることができました。

現在はサッカー解説者、指導者として活躍されています。

お悩みとの事。

「疲労回復法」についてもお話をさせて頂いてます。

ぜひご覧いただき、感想やご質問いただけましたら幸いです

貴重な機会をいただきましてありがとうございました。